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山药薏米芡实粥 良药美食

原标题:山药薏米芡实粥 良药美食

  山药薏米芡实粥

  1将浸泡好的薏米和芡实放入锅中

  2倒入1L清水

  3然后倒入白米

  4将山药去皮放入锅中

  5加适量盐调味

  6即可


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最新评论
蛋黄果(广东省潮州市)
中国人要炒菜,所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语,比欧洲人多三五倍正常。其他的,以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
02月25日 06:12
6 +1
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遂宁 · 2020-03-30 09:41:21 6
已经到底了