> 药材频道> 健康养生> 正文
4

牡蛎怎么吃 牡蛎洋芋菠菜烘蛋

原标题:牡蛎怎么吃 牡蛎洋芋菠菜烘蛋

  牡蛎怎么吃

  牡蛎洋芋菠菜烘蛋

  1马铃薯切细长条、菠菜切段、牡蛎洗净备用

  2煮锅水,水滚锅内放奶油、盐少许,将马铃薯放入川烫1分30秒、牡蛎、菠菜川烫30秒后,捞起沥干水分

  玻璃盆内加入蛋、鲜奶油、盐、白胡椒粉拌匀;接着把川烫过的食材倒入玻璃盆稍微搅拌一下,然后倒入耐热容器(烤盘)中,进烤箱,180度,15分钟,就好囉

  炸牡蛎的做法

  牡蛎冲洗干净以后加入少许酒、盐巴、姜泥和蒜泥抓一抓。然后往牡蛎里面倒入淀粉,如果是比较大颗的牡蛎那就裹完淀粉直接粘蛋液再粘面包粉,如果是比较小颗的话那么就用淀粉作为粘合剂把几颗牡蛎抓在一起轻轻捏实(不要太用力而把牡蛎捏碎),捏好整形一下再粘蛋液和面包粉。油锅热油至170度左右把牡蛎入锅油炸,大约炸至金黄就好了,不用炸太久。最后放上自己喜欢的酱汁搭配着吃就好了。


返回优德官网下载app,查看更多

声明:该文观点仅代表作者本人,优德官网下载app网系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务。
阅读 (1758)
投诉
本文相关推荐
最新评论
克螨特(芬兰)
老人有什麽好說的,老了就象枯爛的樹枝,人老了就算不死也沒有多大意思,真可為風燭殘年,值得長壽長壽的說嗎,身體變好,變得回童年,少年,青年嗎,這個社會全是騙子,而且是合法的騙子。
11月23日 06:09
4 +1
羊肉(广西壮族自治区来宾市)
对中间型食物应有更多的研究和定位。如,块根型:白苕、红苕、山药、洋芋、笆蕉芋,等;干果型:腰果、板栗、枣、等;鲜粮型:嫩包谷、嫩豌豆、嫩胡豆,等。它们既是粮更是菜或是名小吃、零嘴儿的原料,粉丝不少。既能健身,也能点睛坏事。请专家们专专,给人们一个明白。
11月23日 06:16
10 +1
广金钱草(海地)
我嘴巴管不牢,爱吃,还爱吃晕菜,否则饿的不行,没办法。
11月23日 06:23
12 +1
日照(也门)
好久好久不见
11月23日 06:29
9 +1
没有更多评论了
推荐阅读

月季产业促致富

遂宁 · 2020-03-30 09:41:21 6
已经到底了